Goede voornemens 2023

goede voornemens 2023 Familie over de Kook

Goede voornemens 2023. Onze nieuwe column voor Dirk supermarkten gaat over goede voornemens. Doen wij daaraan? Houden wij ze vol?

Familie over de Kook goede voornemens

Lees het hieronder in onze column. Het nieuwe magazine Lekker Doen ligt nu in alle Dirk filialen.

Goede voornemens 2023

Goede voornemens? Ik moet eerlijk bekennen dat wij al jaren niet echt meer doen aan goede voornemens. Vaak houd je ze toch niet vol en vervolgens voel je je daar dan alleen maar slecht over. Wij geloven meer in positiviteit en daarom noemen wij het “onze doelen” voor komend jaar.

Zijn dit doelen die gehaald MOETEN worden? NEE! Wat lukt lukt en wat niet lukt lukt niet. 

Als je onze column vaker gelezen hebt in Lekker Doen dan weet je waarschijnlijk dat wij als gezin zeer roerige jaren achter de rug hebben gehad.

Onze oudste dochter is ernstig ziek geweest (lymfeklierkanker) en helaas gaat haar gezondheid nog steeds niet goed. Gelukkig geen kanker meer maar ze heeft chronische Urticaria waardoor zij niet de tiener kan zijn die je hoopt dat je kind kan zijn en zitten wij helaas net iets te vaak bij artsen.

Vanwege Corona hebben wij onze B4men Barbershop tot 3 keer toe moeten sluiten en ook dat gaat niet in je koude kleren zitten. Je zit toch ineens zonder inkomsten als gezin.

Toch zitten wij nooit bij de pakken en neer! Hoe moeilijk het leven soms kan zijn, er zijn ook heel veel mooi momenten! Je moet ze alleen kunnen zien.

Dit zit soms in  hele kleine dingen. Een dikke knuffel van iemand die je lief is, heerlijk met je snoet in de zon zitten, genieten van een lekkere maaltijd, even uitwaaien op het strand of in het bos of gewoon even relaxen met een boek of voor de tv. 

Wat zijn dan “onze doelen” voor komend jaar die wij graag willen bereiken? Meer bewuster gaan genieten van bovenstaande momenten. Rust voor ons als individu maar ook voor ons als gezin. Gezellig op zondag een spelletje spelen met zijn allen en bewust de mobiele telefoon niet zo vaak meer binnen handbereik hebben.

goede voornemens 2023 Familie over de Kook

Tevens willen wij het wandelen weer gaan oppakken. Zo kan je je hoofd leegmaken, een frisse neus halen en is beweging natuurlijk altijd goed voor je lichaam. Daarbij kost dit je niets! Meteen dus een low budget bewegingstip. 

Wat betreft onze kookblok Familie over de Kook is ons doel om anderen te blijven voorzien van lekkere, simpele, gezonde en betaalbare maaltijden. 

Dit zijn denk ik wel doelen die haalbaar zijn 🙂

Dat 2023 voor iedereen maar een ontzettend liefdevol, gezond, lekker en prachtig jaar mag worden!!! 

Om je jaar goed van start te laten gaan hebben wij voor jou het recept van de meeste lekker rookworst die je ooit gegeten hebt. 

Recept pittig gebakken rookworst

pittig gebakken rookworst met 2 soorten sambal

Beoordeling
Vind jij dit recept lekker?
pittig gebakken rookworst met ui en ketjap
Voorbereidingstijd 2 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 7 minuten
1 rookworst

Ingrediënten

  • 1 stuk (285gr) rookworst in plakjes gesneden
  • 1 ui gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 theelepel sambal oelek
  • 1 theelepel sambal badjak
  • 2 eetlepels ketjap manis
  • 1 theelepel bruine suiker
  • olie
  • snuf vers gemalen zwarte peper en zout

Instructies

  • Verhit een scheutje olie in een grote koekenpan. Fruit de uien met de knoflook, sambal oelek, sambal badjak, bruine suiker en een snufje peper/zout. Voeg de plakjes rookworst toe en bak even 2-3 minuutjes mee. Voeg de ketjap manis toe en bak nog even 1 minuut mee.
  • Serveer de pittig gebakken rookworst bij een heerlijke stamppot. Wil je meer pit? Voeg dan meer sambal toe.

Voedingswaarde

Vind je dit recept lekker?

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!).

Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer.

Wij vinden het erg leuk als je ons zou willen volgen op Facebook, Instagram of Pinterest. Mocht je nu een recept van ons gemaakt hebben, dan vinden wij het ook ontzettend leuk om jouw creatie te zien. Laat het ons weten door ons te taggen @familieoverdekook of door de hashtag #familieoverdekook te gebruiken

Volg ons op onze socials!

Wil je geen enkel Familie over de Kook recept missen? Volg ons op Instagram, Facebook, YouTube, Pinterest en TikTok voor de nieuwste recepten, weekmenu’s, kooktips en kookvideo’s.

Heb je iets uit onze keuken gemaakt? Tag @familieoverdekook of gebruik #familieoverdekook. We delen graag jouw creaties met onze volgers!

Geschreven door

Welkom op Familie over de Kook! Ik ben Marie Louise, oprichtster van deze blog. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik hier wat er bij ons thuis op tafel komt. Of je nu kookt voor je gezin, gezellig met z'n tweeën eet of gewoon iets lekkers voor jezelf maakt: hier vind je makkelijke recepten zonder poespas. Van snelle doordeweekse recepten tot baksels waar je blij van wordt. Elk recept is bij ons thuis getest, geproefd én goedgekeurd. Duik de keuken in, probeer iets nieuws en eet smakelijk! 😋

Wij zijn Familie over de Kook

Over ons

Welkom op Familie over de Kook! Wat leuk dat je hier bent. Ik ben Marie Louise en samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe laten we je zien dat koken niet ingewikkeld hoeft te zijn. Op onze foodblog vind je makkelijke én lekkere recepten voor het hele gezin. Van snelle doordeweekse maaltijden tot heerlijke baksels waar je blij van wordt, alles draait in ieder geval om gezellig samen eten. Onze slogan is niet voor niets ‘koken met en voor het gezin’. Dus duik de keuken in en geniet.

Lees meer over ons

Gezins foto met van links naar rechts Baudine, Amaranthe, Marie Louise, Jan Willem