Gehakt met gochujang en oestersaus

Totale breidingstijd 25 minuten
Gehakt met gochujang en oestersaus met rijst en sperziebonen – uit het recept van Familie over de Kook

Gehakt met gochujang en oestersaus is een van onze favoriete snelle recepten. Deze kruidige gehaktsaus ontstond toen ik wat restjes op wilde maken uit de koelkast, en het resultaat was zó lekker dat we het sindsdien vaker maken. De saus is vol van smaak, pittig door de gochujang en heerlijk hartig dankzij de oestersaus. Serveer dit gerecht met rijst en sperziebonen voor een makkelijke avondmaaltijd die altijd goed in de smaak valt.

Ken je gochujang nog niet of wil je er meer over weten?
👉 Lees hier onze uitleg: Gochujang – de Koreaanse smaakmaker die je moet proberen

Gehakt met gochujang en oestersaus met rijst en sperziebonen

Recept gehakt met gochujang en oestersaus

Beoordeling
Vind jij dit recept lekker?
Gehakt met gochujang en oestersaus met rijst en sperziebonen – uit het recept van Familie over de Kook
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 25 minuten
4 personen

Ingrediënten

  • 500 gram rundergehakt
  • 3 stengels bosui fijngesneden
  • 1 zak kroepoek
  • sesamzaadjes naar smaak
  • 1 eetlepel zonnebloemolie

Gochujang-oestersaus

  • 1,5 eetlepel gochujang
  • 3 eetlepels oestersaus
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1,5 eetlepel honing
  • 1/2 theelepel five spice kruiden
  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 2 theelepels sesamolie
  • 200 milliliter water
  • 1/2 eetlepel maïzena
  • 3 centimeter vers gember geschild en geraspt
  • 3 teentjes knoflook geraspt

Instructies

  • Meng in een schaaltje alle ingrediënten voor de saus.
  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan. Bak het gehakt krokant en gaar. Giet eventueel overtollig vet/vocht weg.
  • Voeg de gochujang-oestersaus toe en laat de saus kort mee pruttelen zodat de saus kan indikken. (1-3 minuten)
  • Serveer het gehakt met kruidig gekookte rijst en sperziebonen. Bestrooi vlak voor serveren met de bosui en sesamzaadjes. Lekker met kroepoek erbij! Eet smakelijk.
  • 👍 Handige tip van Marie Louise: wanneer je dit gerecht met rijst eet, zorg dat je eerst de rijst kookt. Wanneer de rijst staat uit te dampen kan je het gehaktmengsel maken en je groenten roerbakken of koken.

Tip

👉 Wil je als eerste onze nieuwste recepten en weekmenu ontvangen? Meld je dan aan voor ons WhatsApp-kanaal en krijg alle inspiratie op je telefoon!

Voedingswaarde

Serving: 1persoon: met rijst en boontjes
calorieën: 680kcal
koolhydraten: 73.5g
eiwit: 40.6g
vet: 28.2g
verzadigd vet: 10.5g
vezels: 5.1g
suiker: 11g
Vind je dit recept lekker?

Soms werken we samen met merken, daarom kom je in dit artikel af en toe een merknaam tegen. Ook gebruiken we affiliate linkjes; als je daar op klikt en iets koopt, steun je ons een beetje (kost jou niks extra’s!).

Nieuwsgierig hoe dit precies zit? Lees dan onze disclaimer.

Geef je reactie

We zijn benieuwd naar jouw ervaring. Heb je iets aangepast, een vraag of tip? Deel het gerust, we lezen alles met plezier en denken graag met je mee.

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met een *

Bedankt voor het reageren!

Smakelijke groetjes,
Familie over de Kook

Zo eten wij het thuis

Het gerecht viel bij ons thuis meteen in de smaak. De saus is krachtig zonder té pittig te worden en het is een recept dat je makkelijk kunt aanpassen. Heb je geen sperziebonen in huis? Probeer het eens met broccoli of sugar snaps. Net zo lekker! Niet zo’n pittige eter? Gebruik de helft van de gochujang. Wij vinden het ook heerlijk met kroepoek erbij. Daar kun je het gehakt lekker mee dippen. 😋

👉 Ben je net als wij ook fan van gochujang? Probeer dan ook eens deze recepten: Koreaanse kip met rijst of maak eens de sticky paddenstoelen met rijst.

Marie Louise serveert gehakt met gochujang en oestersaus – makkelijke maaltijd

Veelgestelde vragen over gehakt met gochujang en oestersaus

Gochujang is een Koreaanse chilipasta met een pittige, zoete en hartige smaak. Bij ons thuis is het een vaste favoriet in wokgerechten en sauzen.

Een beetje! Maar het is goed in balans. Begin met een halve eetlepel en proef tussendoor. Bij ons vinden zelfs de kinderen het prima te doen.

Zeker! Gebruik vegetarisch gehakt en kies een plantaardige oestersaus (ja, die bestaan echt!). De smaak blijft lekker kruidig.

Bord met gehakt in gochujang en oestersaus met rijst, sperziebonen en kroepoek.


Wil je vaker makkelijke en lekkere recepten maken? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal en blijf op de hoogte van al onze receptvideo’s. En vond je een video leuk? Geef dan vooral een duimpje omhoog!

Het lekkerste & het beste

Vegetarische nasi met groenten en kruiden

Vegetarische nasi – makkelijk en smaakvol recept

Dit recept voor vegetarische nasi maak ik met gekookte rijst die ik daarna opbak met groenten en kruiden. Het liefst

Falafel salade met romige avocado-yoghurt dressing, feta en granaatappel

Falafel salade met romige avocado-yoghurt dressing

Deze falafel salade is een makkelijke en vullende salade die wij regelmatig eten als avondmaaltijd of stevige lunch. Het recept

Plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami in stukken gesneden

Plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami

Deze plaattaart met pittige smeerkaas, paprika, prei en salami is een makkelijk ovenrecept dat je maakt op één bakplaat. In

Volg ons op onze socials!

Wil je geen enkel Familie over de Kook recept missen? Volg ons op Instagram, Facebook, YouTube, Pinterest en TikTok voor de nieuwste recepten, weekmenu’s, kooktips en kookvideo’s.

Heb je iets uit onze keuken gemaakt? Tag @familieoverdekook of gebruik #familieoverdekook. We delen graag jouw creaties met onze volgers!

Geschreven door

Welkom op Familie over de Kook! Ik ben Marie Louise, oprichtster van deze blog. Samen met mijn partner Jan Willem en dochters Beaudine en Amaranthe deel ik hier wat er bij ons thuis op tafel komt. Of je nu kookt voor je gezin, gezellig met z'n tweeën eet of gewoon iets lekkers voor jezelf maakt: hier vind je makkelijke recepten zonder poespas. Van snelle doordeweekse recepten tot baksels waar je blij van wordt. Elk recept is bij ons thuis getest, geproefd én goedgekeurd. Duik de keuken in, probeer iets nieuws en eet smakelijk! 😋